Une recette de latte aux épices de citrouille plus saine d'Organic Traditions
par {{ author }} Vickie Chin au Oct 05, 2022
Installez-vous confortablement cet automne avec le Pumpkin Spice Latte en édition limitée d'Organic Traditions !
Ce latte plus sain contient de la poudre de citrouille bio, élaborée à partir de citrouilles 100 % naturelles. Son délicieux mélange nourrissant d'épices aromatiques comme la cannelle, la muscade, le clou de girofle et le piment de la Jamaïque réchauffera votre palais, tandis que la base de lait de coco en poudre lui confère une finale veloutée.
Starbucks PSL contre le latte aux épices de citrouille d'Organic Traditions, plus sain.
- Calories : 210 contre 72
- Matières grasses : 8 g de matières grasses contre 4,5 g de matières grasses
- Sucre : 26 g de sucre contre 3,5 g de sucre
- Prix : 5,45 $ et plus contre 1,79 $
- Nombre d'ingrédients : 19+ ingrédients étranges vs ingrédients naturels
Savourez votre latte maison sain aux épices de citrouille.

Laissez tomber le PSL riche en calories, acheté en magasin et plein de sucre pour un latte maison aux épices de citrouille plus sain.
Voici comment préparer un latte sain aux épices de citrouille à la maison :
- Mélangez 1,5 cuillère à soupe de mélange de superaliments Pumpkin Spice Latte d'Organic Traditions avec 6 à 8 oz d'eau chaude ou votre lait préféré.
- Mélangez, fouettez ou mixez et savourez !
Voilà. Vous pouvez désormais savourer un latte maison léger à la citrouille et aux épices, sans sucre ni calories superflus.
Ce que les autres disent de notre latte sain à la citrouille épicée
« J'adore le goût, bien meilleur que celui de Starbucks. »
« Waouh, ce PSL 100 % bio aux ingrédients super sains ! J'ai été bluffé ! Je le prépare avec du lait d'avoine bio et sans gluten, et le mélange de lait et d'épices vous enveloppera comme dans une couverture douillette de la tête aux pieds ! Goûtez absolument cette boisson ; croyez-moi, vous ne le regretterez pas ! »
Qui n'aime pas la citrouille ? Surtout en automne ? Ce potimarron a une saveur délicieuse, crémeuse et authentique et se mélange facilement à l'eau ou au lait pour être ajouté à divers plats, comme le café, les flocons d'avoine, d'autres céréales cuites ou même des smoothies. Essayez-le. Vous serez ravi !
« Délicieux. C'est presque aussi bon qu'un Starbucks PSL, sans les calories !!! »
J'adore cette recette de latte à la citrouille épicée ! J'ai essayé le Starbucks PSL une fois ; il était trop riche en expresso et en sirops, et je ne dirais pas que je l'ai apprécié. J'ai été agréablement surprise par ce mélange, car il a le goût que j'attends d'un PSL, sans être trop riche en café ni trop sucré. Un vrai délice !
Si vous cherchez une alternative au latte à la citrouille épicée de Starbucks, nous pensons que vous apprécierez le latte maison bio à la citrouille épicée d'Organic Traditions cet automne.
Où ailleurs pouvez-vous obtenir un latte maison sain, biologique et épicé à la citrouille, préparé avec de la vraie citrouille pour seulement 1,79 $ ?
Et ne vous inquiétez pas pour le lait, on a déjà pensé à ça. 😉
Recette de cheesecake à la tarte à la citrouille
Le cheesecake à la tarte à la citrouille , car le cheesecake n'est pas de saison, même si sa saveur l'est.

Voici ce dont vous avez besoin pour la base :
- 3/4 tasse d'amandes biologiques
- 3/4 tasse de pacanes
- 1 tasse de dattes
- Une pincée de sel + eau si besoin
- 1 1/2 tasse de noix de cajou crues trempées
- 1/2 tasse de lait de coco entier
- 1/3 tasse de sirop de yacon (notre édulcorant liquide préféré riche en prébiotiques !)
- 1/3 tasse de purée de citrouille
- 1/4 tasse de notre mélange de latte aux épices de citrouille biologique
- 2 cuillères à café de jus de citron
Méthode:
- Mixez les ingrédients de base jusqu'à obtenir une pâte homogène et collante. Pressez-la uniformément au fond d'un plat de cuisson chemisé de papier sulfurisé (un format de 20 x 20 cm est idéal !).
- Ajoutez tous les ingrédients de la garniture pour cheesecake à la citrouille dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse. Goûtez et ajustez à votre goût.
- Versez la garniture sur votre base et congelez toute la nuit. Sortez votre délicieux cheesecake à la citrouille du congélateur 1 heure avant de servir pour le décongeler. Pour servir, garnissez de crème fouettée à la citrouille !
Nous avons préparé notre crème fouettée à la citrouille épicée en mélangeant de la crème de lait de coco entier avec 1/3 de tasse de notre mélange de LSP bio. Ajoutez le tout au mixeur et fouettez jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
Recette de yaourt à la tarte à la citrouille

Les bretzels trempés dans du yaourt à la tarte à la citrouille arrivent en force pour le long week-end 😏
Mélanger:
- 3/4 tasse de yaourt grec
- 1,5 cuillère à soupe de notre mélange PSL
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable