Gruau d'avoine à la tarte aux pommes pour la nuit

Qui a besoin d’une tarte aux pommes quand on peut avoir des flocons d’avoine à la tarte aux pommes pendant la nuit !
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Découvrez cette recette de @terianncarty

Avantages biologiques :

  • Rempli de graisses saines

Ce dont vous aurez besoin :

  • 1/2 tasse d'avoine sans gluten⁠
  • 2 cuillères à soupe de nos graines de chia⁠
  • 3/4 tasse de lait de cajou⁠
  • 1 cuillère à café de cannelle⁠
  • 1/4 cuillère à café de vanille⁠
  • 1/2 pomme coupée en dés


            Sans produits laitiers - Sans gluten - Sans sucre raffiné

            • Temps de préparation : 10 minutes

              Préparation:

              1. Mélangez le tout dans un bocal hermétique et placez au réfrigérateur toute la nuit ! Au réveil, garnissez vos flocons d'avoine à la tarte aux pommes de yaourt et de granola !
              Gruau d'avoine à la tarte aux pommes pour la nuit

              Gruau d'avoine à la tarte aux pommes pour la nuit

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